tag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post5819443230765794082..comments2024-03-26T17:31:48.582+01:00Comments on Hierbas y especias: Espaguetis integrales con guisantes y albahacaUnknownnoreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-36930029001785841622017-12-01T08:00:07.809+01:002017-12-01T08:00:07.809+01:00Qué cierto lo que dices. Las terapias ayudan a det...Qué cierto lo que dices. Las terapias ayudan a detectar lo que pasa, lo que causa y los efectos. Pero en cuanto a corregir son bastante evasivas y es que lo que funciona hoy en una persona, no vale de nada mañana o en otro ser. Así que cuando uno "no sabe" vive más relajado consigo mismo pero hace la vida imposible al resto (porque no se da cuenta que hace daño) pero cuando le han enseñado a detectar sufre más él mismo aunque al entorno hace menos daño porque va aprendiendo a detener o a no entrar en procesos y fases tóxicas.. qué complejo! <br /><br />Pero es un camino que hay que andarlo con los ojos abiertos, y esto afecta a todos los protagonistas directos o indirectos en este tipo de historias...<br /><br />La alimentación es importantísima. Primero porque solemos castigarnos con lo que comemos o dejamos de comer y luego porque se convierte en un acto de cuidarse y mimarse a uno mismo y mejora mucho nuestra autoestima. Parece frívolo lo que digo pero es así. <br /><br />Un besazo,Las Cosas de Maitehttps://www.blogger.com/profile/02219753735050886589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-10369947612186607542017-12-01T07:51:08.501+01:002017-12-01T07:51:08.501+01:00Gracias Eri por tus palabras. La verdad es que ten...Gracias Eri por tus palabras. La verdad es que tengo suerte porque soy capaz de hablar de ello y lo voy sacando eso hace más liviano el proceso. Muchas gracias y un abrazo fuerte.<br /><br />En cuanto a los integrales estamos muy contentos porque han cambiado bastante las cosas en casa. No somos radicales y seguimos consumiendo cereales normales aunque el pan y la pasta por ejemplo ya gastamos solo integral. Esto hace que comamos menos porque la sensación de saciedad dura muchas más horas y de alguna forma hemos visto que todo funciona mucho mejor :-) <br /><br />Pero insisto, sin ser talibanes del mundo integral, solo en consumos habituales y siempre abiertos y relajados ante lo convencional. Un besazo,<br />Las Cosas de Maitehttps://www.blogger.com/profile/02219753735050886589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-59248008999847269162017-11-30T15:07:12.843+01:002017-11-30T15:07:12.843+01:00Yo a veces siento que necesito ser un poco caracol...Yo a veces siento que necesito ser un poco caracol...<br />Jo, es que cuando somos nosotros mismos los que nos ponemos piedras... la depresión y otras enfermedades de salud mental son muy complicadas empezando por lo difícil que es comprenderlas. Que tú sepas qué es lo que te hace bien, y que hay cosas que te gustan, que tu vida está llena de cosas buenas y gente que te quiere, que podrías estar disfrutando haciendo cualquier cosa... y sin embargo tu cabeza te dice que no, te paraliza y te agobias sin motivo.<br /><br />Bueno, hablo por experiencia propia con mis temas personales, no quiero decir que sepa por todo lo que estáis pasando, pero ya sabes que siempre me alegra leerte y saber que seguís ahí, poco a poco pero sin rendición.<br /><br />La alimentación desde luego es muy importante en estos casos, es verdad que te ayuda a sentirte mejor y tener más fuerza, lo físico es fundamental para recuperarse. Y qué pinta tienen los espaguetis :) tengo unas ganas de hacer una salsita así con guisantes que no lo sabes bien.<br /><br />Un abrazo!Liliana Fuchshttps://www.blogger.com/profile/05515431195650578333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-62726465884326997842017-11-19T11:16:28.637+01:002017-11-19T11:16:28.637+01:00Hola mi querida. Nuestro mundo es un mundo lleno d...Hola mi querida. Nuestro mundo es un mundo lleno de bichos, creo que yo soy hormiga. Y todos podemos convivir en él respetándonos y sabiendo que cada uno tiene sus particularidades. Disfrutar de las diferencias entre nosotros y ayudarnos en lo que sabemos que es el lado flaco del otro. Allí donde nos necesita. Viví la depresión de mi pareja y se por mi propia experiencia que es desgastante , pero que se que si hay voluntad también se sale de eso. Pero el proceso es más lento de lo que uno desearía. <br />Abrí la ventana y deja entrar el sol, respirá hondo y confiá en que todo de a poco encontrará su carril. <br />No comemos pasta integral , pero no porque no nos guste , sino por falta de costumbre. Sí tengo en mi alacena tallarines de trigo sarraceno, o sea sin "harina de trigo", son levemente amargos . Me tienta mucho tu salsa de arvejas, esta si que la tengo que probar. Es sencilla y me la imagino deliciosa. <br />Un abrazo!!Erikahttps://www.blogger.com/profile/14151201666613798760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-80306697636265895352017-11-14T17:26:25.684+01:002017-11-14T17:26:25.684+01:00Muy cierto Mª Luisa. Y lo vamos a demostrar ;-P Sí...Muy cierto Mª Luisa. Y lo vamos a demostrar ;-P Sí, seguirmos,<br /><br />BesosMaite (Mai)https://www.blogger.com/profile/06964525036179050144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-29654772059824409162017-11-14T17:25:46.098+01:002017-11-14T17:25:46.098+01:00Hola Mar,
Disfrutar de lo que nos gusta no siempr...Hola Mar,<br /><br />Disfrutar de lo que nos gusta no siempre es ciencia exacta. Apenas publico, y eso lo prueba. Lo importante es mantener la calma y dejar que las cosas fluyan a su ritmo.<br /><br />Gracias por tu comentario guapa! un besazoMaite (Mai)https://www.blogger.com/profile/06964525036179050144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-17246449003108599492017-11-14T16:51:07.697+01:002017-11-14T16:51:07.697+01:00¿Qué te puedo decir mas?, que esta receta me ha ch...¿Qué te puedo decir mas?, que esta receta me ha chiflado, que desde luego cuidarse no es comer aburrido....<br />BESOS GUAPA Y SEGUIMOS PARLOTEANDO QUE ES LO NUESTRO<br />decocinasytaconeswhttp://www.decocinasytacones.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-11758549785109789042017-11-13T11:05:38.605+01:002017-11-13T11:05:38.605+01:00hola cosaguapa :). Lo primero te diré que la recet...hola cosaguapa :). Lo primero te diré que la receta me ha gustado mucho, a pesar de que a mí siempre me quede mal la pasta integral (siempre me sale duraaa), pero creo que me animaré y probaré esa salsa que los envuelve con guisantes y la albahaca porque me ha enamorado. LO que dices, sé muy bien d elo que hablas, sin entrar en detalles para no aburrirte, pero podría decirte que hacer cosas placenteras como cocinar (al que le guste) son de la mejor medicina. Y leer tu blog también ayuda, es tan bonito..:)). Te mando un beso lagartijilla, muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaamarhttps://www.blogger.com/profile/09421221942891086558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-71890217135088653672017-11-13T08:52:06.573+01:002017-11-13T08:52:06.573+01:00Has dicho una cosa que se la recuerdo Gü con frec...Has dicho una cosa que se la recuerdo Gü con frecuencia: No es fácil, es obligado. Es un planteamiento clave ya que uno si se centra en evaluar dificultades la fuerza y la inseguridad nos diluye el impulso. El tema, en lo que hay que centrarse es que es un sí o sí así que, como le digo, no remolonees, afronta y ya hablaremos de las dificultades a medida que se presenten (a lo Carpe Diem)...<br /><br />Y respecto a la comida, decirte que es fundamental. Mira que siempre lo he dicho pero es increible como eliminando ciertas cosas y fomentando otras, uno puede hacer la transición de caracol a lagartija de forma mucho más grata. Una de las consecuencias directas del consumo de las pastas y harinas integrales es que estamos más energéticos y es de mucha ayuda. Además, ya no hay picoteos producidos por la ansiedad porque la sensación de saciedad dura muchas horas... <br /><br />Y es además, una manera activa de decir en cada momento "quiero cambiar y eliminar toxicidades en mi día día"... mensajitos ocultos de la comida :-)<br /><br />Un besazo y muchas gracias por tus palabras.<br />Maite (Mai)https://www.blogger.com/profile/06964525036179050144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-595163573384997036.post-78547336716148441372017-11-13T07:53:49.836+01:002017-11-13T07:53:49.836+01:00Después de leer tu relato pienso que todos somos e...Después de leer tu relato pienso que todos somos en algún momento caracoles y en otros lagartijas. Sé de los estados de ansiedad y la flema que pueden aportar a la vida, también la reacción contraria para salir de ellos, pero son accidentes que nos encontramos por el camino y no queda otra que superar para continuar con la existencia. No es fácil, aunque sí obligado. Si vamos intercalando un plato de esos espaguetis que nos traes, estoy segura que hay un momento del dia al menos que nos hará felices, el de la comida. Algo es algo.<br />Un beso.Lola Martínezhttps://www.blogger.com/profile/18116515799835177905noreply@blogger.com